Coaching ist ein Prozess der persönlichen oder beruflichen Entwicklung, bei dem eine erfahrene Person, ein so genannter Coach, eine Einzelperson oder ein Team dabei unterstützt und anleitet, bestimmte Ziele zu erreichen und ihre Leistung zu verbessern. Der Coach hilft dem Kunden, seine Stärken und Schwächen zu erkennen, realistische Ziele zu setzen und einen Aktionsplan zu entwickeln, um diese Ziele zu erreichen.

Coaching kann in vielen Bereichen angewandt werden, z. B. in den Bereichen Karriere, Führung, Sport, Gesundheit und Wellness sowie persönliche Beziehungen.

Der Coach arbeitet mit dem Kunden zusammen, um verbesserungswürdige Bereiche zu ermitteln, ihm Feedback und Unterstützung zu geben und ihm zu helfen, neue Fähigkeiten und Verhaltensweisen zu entwickeln.

Der Coaching-Prozess umfasst in der Regel regelmäßige Treffen oder Sitzungen, entweder persönlich oder online, bei denen der Coach und der Kunde Fortschritte besprechen, Hindernisse erkennen und Strategien zu deren Überwindung entwickeln.

Der Coach kann auch Hilfsmittel und Ressourcen zur Verfügung stellen, um die Entwicklung des Klienten zu unterstützen, z. B. Bewertungen, Übungen und Lesematerial.

Die Coaching-Beziehung basiert auf Vertrauen, Vertraulichkeit und dem Engagement für die Ziele und den Erfolg des Kunden. Coaching kann für Einzelpersonen und Organisationen, die ihre Leistung verbessern, neue Fähigkeiten entwickeln und ihr volles Potenzial ausschöpfen wollen, ein wirkungsvolles Instrument sein.